Помним всех поимённо
Познаём мир вокруг нас
Фонд библиотеки пополнился книгами серии «Познаём мир вокруг нас». Для детей дошкольного и младшего школьного возраста издательство «Фламинго» выпустило 12 книг с лёгкими и познавательными рассказами. Добрые истории знакомят юных читателей с первым годом жизни детёнышей разных зверей. Читатель узнает о том, как малыши учатся приспосабливаться и выживать в огромном мире дикой природы. Красочные, яркие иллюстрации помогут окунуться в мир живой природы.
Поклонимся великим тем годам
Юные герои Великой Победы
Все дальше в историю уходят от нас героические и грозные годы Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. Уже выросло не одно поколение людей, не испытавших на себе тяготы битвы с немецко-фашистскими захватчиками. Но чем дальше уходят от нас те незабываемые годы, тем величественнее представляется подвиг, совершенный советским народом. В суровые годы войны рядом с взрослыми вставали дети. До войны это были самые обыкновенные мальчишки и девчонки. Учились, помогали старшим, играли, бегали-прыгали, разбивали носы и коленки. Их имена знали только родные, одноклассники да друзья. Пришел час — они показали, каким огромным может стать маленькое детское сердце, когда разгорается в нем священная любовь к родине и ненависть к ее врагам.
В стране чудес
На кукольно-игровом буме «В стране чудес» кукольные персонажи Зинаида, Анатолий развлекали гостей конкурсами и играми: «Угадай героя сказки», «Собери пазлы»; «Найди пару»; «Отгадай загадку» и др.
День открытых дверей
День космонавтики
12 апреля 1961 года на земную орбиту вывели первый в мире космический корабль-спутник с человеком на борту.
С тех пор этот день в России отмечают как День космонавтики, а в мире — Международный день полета человека в космос.
Указом Президиума Верховного Совета СССР от 9 апреля 1962 года в честь первого полета человека в космос был утвержден День космонавтики — праздник, отмечаемый и почитаемый и сегодня.
Освоение космического пространства всегда будоражило умы ученых и испытателей. И вот 12 апреля 1961 года корабль-спутник «Восток» был выведен в открытый космос впервые с человеком на борту. Пилотом корабля стал советский летчик-космонавт Юрий Гагарин, превратившийся после этого в символ покорения космоса и ставший одним из самых известных людей XX века. Знаменательным пуском руководили Сергей Королев, Леонид Воскресенский и Анатолий Кириллов. Старт корабля прошел успешно, и после отделения последней ступени ракеты-носителя «Восток» совершил свободный полет вокруг нашей планеты.
Облет земного шара занял 108 минут, после чего корабль приземлился в запланированном месте в 10 часов 55 минут по московскому времени близ деревни Смеловка в Саратовской области.
Советы доктора Здоровкина
В здоровом теле здоровый дух! Так гласит народная мудрость. Но как часто в своей жизни мы по-настоящему, серьёзно задумываемся о своём здоровье? Насколько ответственно подходим к этому вопросу? Здоровье — это богатство и главное условие полноценной жизни. Здоровье- это то, что помогает нам добиваться поставленных целей, вести активную жизнь, воплощать мечты и то, что помогает преодолевать трудности.
Здоровый образ жизни — это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на профилактику болезней, поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия.
В первую очередь это: Режим дня, рациональное питание, закаливание, положительные эмоции, движение, чистота.
На тематической программе вспомнили о пользе витаминчиков А, В, С; разгадывали загадки доктора Умывальника; повторили физические упражнения; играли в подвижные игры.
Твоё здоровье — в твоих руках
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.
7 апреля во всем мире отмечается Всемирный день здоровья, который в 2021 году проходит под девизом «Построим более справедливый, более здоровый мир», призывающим государства к объединению усилий по устранению несправедливых различий в отношении здоровья различных слоев населения и построением более справедливого и здорового мира.
Профилактика неинфекционных заболеваний в большей части зависит от самих людей. Она включается в себя ведение здорового образа жизни, физическую активность, а также своевременное обращение за помощью, регулярные медицинские обследования и соблюдение рекомендаций врачей.
Важным фактором улучшения состояния здоровья является двигательная активность, которая включает в себя плавание, скандинавскую ходьбу, танцы, игры, спорт и др. При этом самым доступным и наименее затратным способом увеличения двигательной активности является ходьба, которая практически не имеет противопоказаний среди различных групп здоровья и является универсальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Согласно классификации ВОЗ:
— менее 5000 шагов в день — характеризуют образ жизни как «сидячий»;
— от 5000 до 7499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным»;
— от 7500 до 9999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным»;
— 10000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».
Чтобы оставаться здоровым как можно дольше рекомендуем:
1. Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками после трудового дня.
2. Правильно питаться. В рационе должны быть овощи, фрукты, цельнозерновые крупы, мясо – его нежирные сорта, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание.
3. Следить за объемом потребляемой воды. Ее достаточное количество – минимум 1,5 л в день – способствует нормальному функционированию всех органов.
4. Беречь организм от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций.
5. Соблюдать баланс труда и отдыха, для полноценного восстановления организма уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Активно защищаться от инфекционных болезней. Вакцинопрофилактика – самый надежный способ борьбы с инфекциями, в том числе с COVID-19.














